viernes, 4 de abril de 2014
jueves, 3 de abril de 2014
La Haute Route.
Hace unos años vi un documental sobre un tipo que se iba a los alpes entre Francia y Suiza a recorrer una impresionante ruta entre montes nevados, llevando los esquís, pieles de foca y todo lo necesario para caminar, durmiendo en albergues a los que sólo se pueden acceder caminando o en helicóptero, de madera y con jacuzzi y que costaban unos 1000 euros por noche. Todo ello muy impresionante y poco accesible a bolsillos moderados. Esa misma tarde salí a correr, me inventé una ruta larga, con cuestas y bastante variada. Desde entonces bauticé a esa ruta cómo la "haute route". Ayer hice una haute-route, a las 9 de la noche, lloviendo y con frio, tal era mi ansia runner, con una interesante media de 4:55.
Estoy lejos de lo que era hace 1 año y es que la mayoría de semanas promedio la mitad de kilómetros que entonces, aun asi la perdida no es tan palpable. Hace 2 semanas he vuelto a LAS SERIES, y joder, se me hace impensable que yo antes eso lo hacia a 4...Aunque llevo 2 meses con cuestas, como unos buenos 3x2K no hay nada que me remueva por dentro de tal forma...¡vivan LAS SERIES!
Todos los corredores tenemos cierto grado de control por el kilometraje semanal, a mi en concreto es un dato que manejo de forma férrea. Cuantos más km por semana, mejor forma se alcanza, aunque cada dia pienso mas que no importan los kilómetros recorridos, sino cómo se han hecho. Si pudiese incorporar de una forma constante (constancia? eso que és?) en mi semana un dia de series, otro de cuestas y otro la TL, creo que no me haria falta muchos más kilómetros, que por otro lado nunca lo he llegado a asimilar bien.
Estoy lejos de lo que era hace 1 año y es que la mayoría de semanas promedio la mitad de kilómetros que entonces, aun asi la perdida no es tan palpable. Hace 2 semanas he vuelto a LAS SERIES, y joder, se me hace impensable que yo antes eso lo hacia a 4...Aunque llevo 2 meses con cuestas, como unos buenos 3x2K no hay nada que me remueva por dentro de tal forma...¡vivan LAS SERIES!
Todos los corredores tenemos cierto grado de control por el kilometraje semanal, a mi en concreto es un dato que manejo de forma férrea. Cuantos más km por semana, mejor forma se alcanza, aunque cada dia pienso mas que no importan los kilómetros recorridos, sino cómo se han hecho. Si pudiese incorporar de una forma constante (constancia? eso que és?) en mi semana un dia de series, otro de cuestas y otro la TL, creo que no me haria falta muchos más kilómetros, que por otro lado nunca lo he llegado a asimilar bien.
domingo, 30 de marzo de 2014
martes, 25 de marzo de 2014
Un pasito p'alante 5 p'atrás
No hay concesión en esto del running: una figura genetícamente no dotada, una constitución desalineada de ejes y cierta tendencia a la molicie me convierten en un corredor disoluto, incapaz de avanzar.
Semanas buenas, donde junto día de series + día de cuestas + bici + tirada larga de domingo son las menos. Y es que muy a mi pesar cuando no es una cosa es otra, en lo que llevamos de mes he tenido una lumbalgia y media o lumbalgia con cierto caracter reincidante una vez curada, y una gripe inoportunisima de las que te dejan primero desganado y luego desfondado. Empiezo a pensar que soy como Sisifo, ese ser mitológico condenado a subir una enorme piedra a un monte para que se baje rodando y tener que volverla a subir una y otra vez.
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